Mini-cure ayurvédique sérénité – abhyanga, shirodhara

Slow Om est un lieu de régénération et de ressourcement situé à 30 min de Nantes. Des retraites ainsi que des cures et des mini cures ayurvédiques y sont proposées.

L’environnement de ce centre offre un cadre paisible et relaxant.

Louise, praticienne en ayurvéda et professeur de yoga vous accueille pour un moment de paix.

Mini cure sérénité :

– D’un massage relaxant à l’huile chaude biologique (Abhyanga) harmonisant et régénérant il est également favorable à l’élimination du stress. Un thailam (mélange d’huiles médicalisées avec des plantes) sera choisi selon votre constitution ayurvédique (Prakriti) pour vous porter vers un moment de lâcher-prise..

Durée 1h

– D’une séance de sudation en cabine (Swedana) permet de continuer le travail de détoxication (hamman ou sauna). Les toxines accumulées dans votre corps pourront être éliminées par la sueur générée par la chaleur. Vous serez placé dans une cabine individuelle.

Durée 15min

– D’un Shirodhara, soin majestueux qui consiste à recevoir un filet d’huile chaude en continu sur le front, afin de complètement relâcher le mental. Un massage de la tête précédera cette séquence.

Durée 1h

La mini cure est un excellent choix pour relâcher les tensions, libérer les pensées stagnantes du mental et améliorer la qualité de votre sommeil.

Ne tardez plus, réservez votre mini cure sérénité à Blain et améliorez votre bien-être.

INFOS :

Prévoir :

–        une tenue qui ne craint pas l’huile, un bonnet pour le retour chez vous

–        Eviter parfum, bijoux  et maquillage

TARIF : 205 euros

Du mardi au samedi 9H00  17H00

Durée : 2H30

Tarifs

Emplacement